Idealviktskalkylator
Hälsosamt viktintervall
56.7 - 76.3 kg
(124.9 - 168.1 lbs)
Hälsosamt viktintervall från längd (BMI 18,5–24,9)
Ange längd i cm eller tum för ett viktintervall baserat på BMI 18,5 till 24,9, i kg med pund ungefärligen. Det är en riktlinje på populationsnivå, inte ett personligt medicinskt mål.
Hur man använder
Skriv in Längd, välj cm eller tum, läs kortet med hälsosamt viktintervall.
Exempel
175 cm ger ungefär 56,7 till 76,2 kg. Muskulösa personer kan ligga över intervallet och ändå vara friska.
Tips
Kombinera med midjemått, kroppsfett och hur du mår. BMI skiljer inte muskel från fett.